Maurten Gel 100 Cafè 100 Caixa (12)

Maurten Gel 100 Cafè 100 Caixa (12)

Energia encapsulada en un hidrogel natural. Cada porció conté 100 mg de cafeïna i proporciona 25 grams d'hidrats de carboni. Elaborat amb set ingredients, sense colorants, conservants ni aromes afegits.

Apte per a vegetarians i vegans.

El GEL 100 CAF 100 conté 100 mg de cafeïna, és a dir, l'equivalent a 1,5 espressos o una tassa de cafè. Això és molt en comparació amb molts dels gels tradicionals que hi ha al mercat. Aporta 25 grams d'hidrats de carboni a través d'una barreja única de fructosa i glucosa (proporció de 0,8:1). Té una alta relació pes-energia i no conté cap sabor, conservant ni colorant afegit. Com tots els nostres productes, és apte per a vegans.

Feu servir el GEL 100 CAF 100 sol durant períodes més curts o combineu-lo amb altres productes Maurten per assegurar-vos que tingueu prou hidrats de carboni durant tota la sessió.

PER QUÈ CAFEÏNA?

S'ha demostrat que la cafeïna promou l'estat d'alerta i redueix la percepció de l'esforç i el dolor. Aquestes són propietats que poden ser beneficioses en el rendiment esportiu. El GEL 100 CAF 100 es pot utilitzar per augmentar els nivells de cafeïna, sol, juntament amb altres fonts de cafeïna, com el cafè normal, o per aconseguir nivells suficients de cafeïna durant l'activitat.

QUANTITAT D'HIDRATS DE CARBONI

És ben sabut que els nostres cossos poden utilitzar uns 60 grams d'hidrats de carboni ingerits per hora, en forma de glucosa o maltodextrina (polímer de glucosa). L'ús d'una combinació de fructosa i glucosa/maltodextrina en una proporció de 0,5:1 permet una absorció de fins a 90 grams per hora. Estudis més recents han demostrat que un contingut de fructosa més elevat, per sobre de 0,5:1, permet una absorció encara més alta. El GEL 100 CAF 100 es basa en una proporció fructosa-glucosa de 0,8:1. Una porció conté 25 grams d'hidrats de carboni.

Maurten Gel 100 Caf 100 – COM S'UTILITZA

Desenvolupar una estratègia nutricional per a curses o sessions clau és complex. Cada persona és diferent, i la taxa d'absorció i metabolització de la cafeïna varia entre individus. Hi ha dos factors clau que cal tenir en compte: 1) el pes corporal i 2) si esteu acostumats a la cafeïna. La ciència suggereix una ingesta de 3 mg de cafeïna per quilogram de massa corporal per ajudar al rendiment. Però, de nou, és molt individual. Hem desenvolupat algunes pautes generals sobre com utilitzar el GEL 100 CAF 100, basades en les nostres pròpies troballes i en la literatura científica. Consulteu les nostres pautes per al GEL 100 CAF 100.