Maurten Gel 100 Caf 100

Maurten Gel 100 Caf 100

Énergie encapsulée dans un hydrogel naturel. Chaque portion contient 100 mg de caféine et fournit 25 grammes de glucides. Composé de sept ingrédients – sans colorants, conservateurs ou arômes ajoutés.

Convient aux végétariens & végétaliens.

Le GEL 100 CAF 100 contient 100 mg de caféine – ce qui équivaut à 1,5 espresso – ou une tasse de café filtre. C'est beaucoup comparé à de nombreux gels traditionnels. Il fournit 25 grammes de glucides grâce à un mélange unique de fructose et glucose (ratio de 0,8:1). Il offre un rapport poids-énergie élevé et ne contient aucun arôme, conservateur ou colorant ajouté. Comme tous nos produits, il est adapté aux végétaliens.

Utilisez le GEL 100 CAF 100 seul lors de courtes durées, ou combinez-le avec d'autres produits Maurten pour vous assurer d'avoir suffisamment de glucides tout au long de votre séance.

POURQUOI LA CAFÉINE ?

Il a été démontré que la caféine favorise la vigilance et réduit l'effort perçu ainsi que la douleur. Ce sont des propriétés qui peuvent être bénéfiques pour la performance sportive. Le GEL 100 CAF 100 peut être utilisé pour augmenter les niveaux de caféine – seul, avec d'autres sources de caféine, comme le café classique – ou pour atteindre des niveaux suffisants de caféine pendant l'activité.

QUANTITÉ DE GLUCIDES

Il est bien connu que notre corps peut utiliser environ 60 grammes de glucides ingérés par heure, sous forme de glucose ou maltodextrine (polymère de glucose). L'utilisation d'une combinaison 0,5:1 de fructose et glucose/maltodextrine permet une absorption allant jusqu'à 90 grammes par heure. Des études plus récentes ont montré qu'une teneur en fructose supérieure à 0,5:1 permet une absorption encore plus élevée. Le GEL 100 CAF 100 est basé sur un ratio fructose-glucose de 0,8:1. Une portion contient 25 grammes de glucides.

Maurten Gel 100 Caf 100 – COMMENT UTILISER

Développer une stratégie nutritionnelle pour les courses ou les séances clés est complexe. Chaque personne est différente – et l'absorption et le métabolisme de la caféine varient d'un individu à l'autre. Deux facteurs clés sont importants à prendre en compte : 1) votre poids corporel et 2) si vous êtes habitué à la caféine. La science suggère une prise de 3 mg de caféine par kilogramme de masse corporelle, pour améliorer la performance. Mais encore une fois, c'est très individuel. Nous avons développé quelques lignes directrices générales sur la façon d'utiliser le GEL 100 CAF 100, basées sur nos propres résultats et la littérature scientifique. Consultez nos directives GEL 100 CAF 100.